76 Thi trưởng ban công tác Mặt trận tổ quốc giỏi cấp phường

76 Thi trưởng ban công tác Mặt trận tổ quốc giỏi cấp phường

Nhất thi sơ khảo cụm ĐTM T  N1, N2 và Nam Thăng Long 1, 2


Thi tại phường:

 Trình bày hoạt động phủ kín nhà văn hóa

  Minh họa hoạt động khiêu vũ, một hoạt động hấp dẫn của khu dân cư có tác dụng tăng sức khỏe, đoàn kết

Đạt giải nhất cấp phường:  nhận hoa sau 2 vòng thi, nhất cả 2 vòng thi

 Tập vài động tác khiêu vũ minh họa chuẩn bị thi cấp quận

Sửa bài tự giới thiệu sẽ dự thi cấp quận

Tôi là Nguyễn Đức Thuần sinh năm 31, giấy tờ năm 33,

có bài thơ đường tự vịnh như sau:

“31” sinh ta một cuộc đời

Tám mươi hai tuổi, vẫn còn tươi

Mừng ghi tuổi Đảng 55 chẵn

Chúc thọ năm nay tuổi 80

Nối mạng E Meo quan hệ rộng

Dancing sức khỏe tốt mà thôi

Kiên trì Vận động, luôn ghi nhớ

 Mặt trận Vì dân : Mãi sáng ngời.

Vâng kiên trì vận động khu dân cư (Ảnh 1)

6 nhà 17 tầng, 2 nhà 18 tầng, một khu 40 nhà vườn và

 bên kia Đường Nguyễn Thị Định trên 117 hộ.

Khu tôi kín cổng cao tường

Hộ nghèo chẳng có, tỏ tường “Dân trí cao”

Chúng tôi tìm cách vận động phù hợp với đặc điểm này:

Kiên trì vận động từng bước hình thành

“khu dân cư điện tử”

Đầu tư lớn xây dựng nhà văn hóa theo hướng

khang trang hiện đại, hấp dẫn, phủ kín

 14 loại hoạt động tập hợp dân

đa dạng phong phú xây dựng

 đời sống văn hóa ở khu dân cư dân trí cao

Có nhiều loại hoạt động ổn định trong tuần như (Ảnh 2)

Dân ca Quan họ; Nhạc Cung Đình

Aerobic Kid, Suối nguồn tươi trẻ

Tham quan du lịch, Tổ Tôm,

 Cầu Lông, Tập thơ hàng năm,

Thể dục dưỡng sinh, Lớp ca hát v.v.

Có lớp Lớp YOGA, KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH (Ảnh 3)

CLB truyền thông sức khỏe duy trì đều đặn hấp dẫn (Ảnh 4)

Đặc biệt hấp dẫn tuần ba buổi khiêu vũ thể thao (Ảnh 5)

Xin chọn vài động tác minh họa như sau:

Xin mời đến tham quan khu tôi. Xin cám ơn và kình chào.

Trình bày câu 18 “Xóa đói giảm nghèo”

Kính chào ban giám khảo và hội thi. Tôi xin bắt đầu:

“Xóa đói giảm nghèo” là chủ trương lớn nhất quán của Đảng, Nhà nước lo cho dân, có ý nghĩa Công bằng, dân chủ, văn minh, phát triển kinh tế xã hội; huy động đông đảo lực lượng góp thêm lực cùng Đảng và Nhà nước thực hiện xóa đói giảm nghèo và an sinh xã hội; có thể nói đây là vận động toàn dân, toàn diện trong nước và cả ngoài nước tham gia vào công việc lớn này.

“Xóa đói giảm nghèo” được TW MTTQ VN năm 2000 quyết định chọn ngày 17/10 là “ngày vì người nghèo” và hàng năm lấy ngày 17/10 là ngày cả nước “vì người nghèo”

Mục đích cao cả của cuộc vân động này là phát huy tinh thần đại đoàn kết dân tộc, tình thương yêu con người, “lá lành đùm là rách”, tạo dư luận, tình cảm đông đảo lực lượng tham gia, góp lực cùng Đảng Nhà nước thực hiện xóa đói giảm nghèo, an sinh xã hội để thực hiện mục tiêu cao cả của quá trình cách mạng vì “dân giầu, nước mạnh, xã hội dân chủ, công bằng, văn minh”

Kết quả đạt được thể hiện trên “6 nội dung” cụ thể như sau:

1.     Hỗ trợ người nghèo có được cái “cần câu” để tự vươn lên thoát nghèo bền vững, đây phải là nội dung hàng đầu phải quan tâm

2.     Hỗ trợ người nghèo tu sửa nhà, làm nhà mới vì có “an cư mới lạc nghiệp”

3.     Hỗi trợ cho con cái được học hành, có lực lượng trẻ giúp gia đình thoát nghèo, lại lo cho tương lai của đất nước, thể hiện giáo dục quốc sách hàng đầu trong xóa đói giảm nghèo

4.     Hỗ trợ chữa bệnh nặng tốn kém

5.     Trợ cấp khi đói kém thiên tai và có cái Tết khi cần

6.     Vận động các đại gia, người có điều kiện trực tiếp giúp người nghèo.

Thưa hội thi, tôi xin có 3 định hướng liện hệ mở rộng, đi sâu như sau:

+Xóa đói giảm nghèo là cuộc chiến lâu dài gian khổ của loài người trên toàn thể giới, nên năm 1992, Liên Hiệp Quốc đã lấy ngày 17/10 là ngày “thế giới chống đói nghèo”

+ Điều vui mừng cao đẹp với tầm nhìn xa hơn là chính ngày 17/10 năm 1945 Bác Hồ thân yêu vĩ đại của chúng ta đã ra lời kêu gọi “chống giặc đói, giặc dốt và giặc ngoại xâm”. MTTQ VN đã tiếp thu tư tưởng của chủ tịch Hồ Chí Minh và quyết định trùng hợp của Liên hiệp quốc phát động phong trào hợp lòng người đầy ý nghĩa nhân văn cao cả này, nó không ngừng phát triển 12 năm qua rôi từ 17/10 đến 18/11 thành “Tháng hành động vì người nghèo” rồi kết thúc hàng năm ngày 31/12 với “nối vòng tay lớn” vì người nghèo đạt kết quả tốt: 12 năm qua đã đạt trên 8 nghìn 500 tỷ quỹ vì người nghèo; trên 19 nghìn tỷ quỹ an sinh xã hội và trên 100 triệu đô la của các tổ chức phi chính phủ, hỗ trợ trên 1,3 triệu nhà ở và giúp nhiều người nghèo bước đầu có hiệu quả

+Khu dân cư chúng tôi,  khu đô thị cao cấp, dân trí cao, không có hộ nghèo, cũng được chúng tôi khơi lên tấm lòng nhân ái, hàng năm đều vận động đóng góp trên dưới 28 triệu cho quỹ vì người nghèo của phường. Chúng tôi còn phổ biến kinh nghiệm vận động đa đạng sáng tạo của các tổ dân phố nhằm giáo dục thuyết phục sâu rộng đổi mới phương pháp vận động tùy hoàn cảnh cụ thể: Tổ chức luân phiên đến từng gia đình, Nơi có điều kiện thì phát thanh vận động tập trung thu tiền ủng hộ vài ngày liền tại tầng 1, có tổ hiện đại hơn: vận động qua 160 hộp thư điện tử kết hợp thông báo rồi phát thanh, xây dựng nếp tự nguyện cho tiền vào phong bì có ghi tên bỏ vào hòm kính có 2 khóa 2 người khác nhau giữ, niêm phong rồi kiểm kê tập thể, công bố công khai. Tổ dân phố nhà 18T1 mà tôi kiêm tổ trưởng đã làm như vậy, vẫn dẫn đầu toàn khu và được phường khen thưởng.

Thưa hội thi:

17 tháng 10 hàng năm; Hỗ trợ giúp đỡ triệu trăm người nghèo; Chủ trương nhất quán làm theo; Tấm lòng nhân ái, xóa nghèo: văn minh.

Vâng: Hãy vì người nghèo; Hỗ trợ giúp đỡ người nghèo là giúp đất nước chúng ta, là giúp gián tiếp chính chúng ta. Cán bộ nhất là TBCT MTTQ hãy toàn tâm toàn ý kiên trì sáng tạo thực hiện cuộc vận động đầy ý nghĩa này. Có người hỏi tôi: liệu số tiền này có đến người nghèo không vì đó đây có bớt xén tham nhũng mà báo chí đã đưa tin. Tôi trả lời: Điều đó có, sẽ có cấp khác lo và ta biết ta phải tố giác, còn đây là cái tâm của mình, không vì thế mà không thực hiện hay giảm số tiền ủng hộ vì người nghèo

Xin cám ơn, cám ơn đã lắng nghe. (không quá 8 phút quy định)

Trình bày câu hỏi tình huống số 6

Trả lời câu tình huống 6

Khu dân cư chúng tôi, khu đô thị mới không có dòng họ lớn nào vì là tứ phương tụ lại nên không có hiện tượng này. Tuy nhiên nếu có, theo trách nhiệm của trưởng ban công tác MTTQ khu dân cư tôi phải làm như sau:

1.     Trước hết hội ý hay họp mở rộng đến các tổ dân phố, các đoàn thể có liên quan: Để thống nhất nội dung rồi phân công đi sâu, đi sát trân trọng lắng nghe, thông cảm lắng nghe, nghe cả các ý kiến khác nhau hay trái chiều gây ra dư luận cần phải giải quyết. Thống nhất phải thông cảm lắng nghe, coi ý định là tốt, nên làm nhưng làm thế nào, cần bàn bạc thêm

2.     Trên cơ sở đã sâu sát nắm tình hình đa dạng mà phân công đi sâu thông cảm vận động thuyết phục theo hướng: Chọn người trực tiếp đến người chủ dòng họ có chủ trương này để lắng nghe, thông càm, thuyết phục: xây mộ tổ là việc phải làm, là vấn đề tâm linh cần thiết nhưng phải tiết kiệm phù hợp với sức dân trong dòng họ vốn có hoàn cảnh rất khác nhau. Lấy dẫn chúng vài hộ nghèo đang gặp khó khăn, có khi còn phải trợ cấp, lấy dẫn chứng có hộ khá giả hơn có thể đóng góp nhiều hơn v.v., trên cơ sở đó mà thống nhất: làm là cần thiết, đúng nhưng phải tiết kiệm, không cào bằng, phân biệt giầu nghèo khác nhau nhất là phải thông cảm với các hộ nghèo, quá nghèo lại đang gặp khó khăn. Cũng cần phải kiên trì đến gặp người có uy tín trong dòng họ để trao đổi tạo ra sự đồng tình với để nghị của Ban CT MTTQ; Mặt khác để cho các hộ nghèo biết nói lên sự thật khó khăn của mình và xin các hộ khá giả hơn “tương trợ” cần thiết cùng góp phần tạo ra sự đồng thuận

3.     Nếu cần đưa ra hội nghị tập thể để dân chủ bàn bạc thông cảm hoàn cành của nhau: Nói phải, nói đúng, thì củ cải sẽ phải nghe và tạo ra đồng thuận, tăng đoàn kết xóm làng, tổ dân phố

Tổ chúng tôi liên hề có 2 dòng họ nhỏ mà chúng tôi cũng góp phần nhỏ cách giải quyết:

Hộ 1507 nhà 18T1 có xây lại mộ tổ và tu sửa nhà thờ tổ, tôi chỉ trao đổi tâm tình: Làm là cần thiết nhưng tiết kiệm và mình là người có điều kiện hơn nên chủ động đóng góp nhiều và không bắt mọi người trong dòng họ đều phải đóng góp mức như nhau, nên phân loại giầu nghèo và hoàn cảnh cụ thể. Bạn tôi đã làm như vậy nên mọi việc diễn ra tốt đẹp

Chính dòng họ tôi cũng bàn xây dựng lại mộ tổ, anh em và các cháu chúng tôi ở Hà Nội có điều kiện khác nhau cũng đóng góp khác nhau và không yêu cầu mọi người trong làng ở quê phải đóng góp như nhau, coi như tùy tâm, đã được đồng tình và đang triển khai tốt đẹp

Từ 2 ví dụ nhỏ này, liên hệ với các sự việc khác, tôi xin khái quát công thức vận động như sau:

Phân công, sâu sát lắng nghe; Thông cảm, thiện chí bàn nghe đồng tình; Đi sâu thuyết phục phân minh; Tập thể sáng suốt dân mình làm theo.

Vâng: Mặt trận là vì dân, là đi sâu lắng nghe vận động thuyết phục, bảo vệ dân, bảo vệ người có khó khăn, không cào bằng đóng góp, cần tự nguyện, tạo ra sự đồng thuận và Đoàn kết, đoàn kết, Đại đoàn kết.

Trình bày phần năng khiêu bằng hoạt cảnh

 "vì người nghèo" 

Tự sáng tác, tự đạo diễn, tự trình bày có vài người cùng làm theo

Trích đoạn hoạt cảnh “Vận động vì người nghèo” bắt đầu.

    A lô. a lô, hôm nay tổ dân phố thực hiện chủ trương vận dộng toàn dân có tấm lòng vàng, tham gia hưởng ứng tháng vì người nghèo của MTTQ vẫn diễn ra hàng năm. Nội dung này chúng tôi đã báo trước 5 ngày: Hiện nay đã có 5 hộ cán bộ tổ dân phố, mỗi hộ đều ủng hộ 100.000đ. Mong các hộ tùy tâm, nhắc lại tùy tâm, xuống tầng 1 hoàn toàn tự nguyện ủng hộ “quỹ vì người nghèo”:

Mong sao các hộ gia đình

Nhân đạo, từ thiện chúng mình sẻ chia.

   Vâng chúng mình hãy sẻ chia thêm với đồng bào, các gia đình nghèo, với địa phương. Xin cám ơn.

·        Bác ơi, tầng 16 chúng em có 1 gia đình ủng hộ 40.000 đ; 3 gia đình 100.000 đ, còn lại 8 gia đình đều ủng hộ 50.000 đ, nhờ tầng trưởng mang xuống làm thủ tục hộ có được không ạ?.

·        Được quá đi chứ, tầng nào cũng như vậy thì tuyệt vời, cám ơn tầng trưởng và toàn tầng 16 xin mời vào ghi tên, nhớ ghi rõ từng hộ nhé.

·        Bác tổ trưởng ơi, nghe bác kêu gọi, gia đình chúng em hội ý quyết định cả nhà cùng tham gia đóng tất cả được 230.000đ vì xem ti vi thấy đồng bào nhiều nơi khổ quá, thương quá.

·        Ôi thật quý hóa, gia đình ta có tấm lòng vàng, hiện nay đứng đầu về số tiền ủng hộ đấy, vẫn xứng đáng là gia đình văn hóa tiêu biểu, cám ơn bác, mời bác vào làm thủ tục ghi tên, ký xác nhận số tiền đã ủng hộ.

·        Ông Thuần đây rồi: Tôi xin hỏi, tôi đã ủng hộ ở nơi cũ, các cháu đã ủng hộ ở cơ quan, bây giờ ông lại kêu gọi nữa, sao phải ủng hộ ở nhiều nơi thế?

·        Xin lỗi bà, cho tôi nói với ông tổ trưởng một câu: Tôi là người cao tuổi, theo luật NCT thì NCT được miễn đóng góp các khoản xã hội từ thiện, sao ông còn nhắc chúng tôi? 

·        Thưa 2 bác, xin 2 bác bình tĩnh, đây hoàn toàn là tùy tâm, tôi xin nói trước với bác gái: Bác đã ủng hộ ở nơi cũ, ở cơ quan là quý lắm rồi, nhưng chúng ta đến nơi ở mới, nơi sẽ ở lâu dài với phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân mến yêu, tổ dân phố chỉ mong Bác tham gia thêm với địa phương, tình cảm, tùy tâm chút ít thôi mà, dân ta thường nói “Bán anh em xa mua láng giêng gần” cơ mà, mong Bác suy nghĩ lại. Còn Bác là người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên, theo luật NCT được miễn các khoản đóng góp xã hội từ thiện là đúng nhưng trừ trường hợp tự nguyện nên tổ dân phố chỉ kêu gọi hoàn toàn tự nguyện thôi, nên chia sẻ thêm một chút với đồng bào nghèo Xin 2 Bác chờ tôi một chút nhé vì có người cần gặp.

·        Bác Thuần ơi, hộ chúng cháu có 1 nghiên cứu sinh, 3 sinh viên, nghe bác kêu gọi, tuy chúng cháu đã ủng hộ tại trường, nhưng chúng cháu quyết địnhtiết kiệm thêm cùng góp được 20.000 đ, tham gia thêm với dân phố, có ít quá không  ạ?.

·        Ô, ít nhưng tấm lòng cao cả, đã ủng hộ ở trường, lại tiết kiệm để làm từ thiện thêm với Nhân Chính, thật đáng quý, cám ơn cô và các cháu sinh viên, xin mời vào làm thủ tục.ghi tên và xác nhận số tiền đã ủng hộ.

·        Bác Thuần ơi, ông cụ cạnh nhà cháu là người cao tuổi, lại là thương binh hạng 2, nghe Bác kêu gọi ủng hộ vì người nghèo, ông cụ xin góp 100 nghìn, nhờ cháu mang xuống làm thủ tục hộ có được không ạ

·        Ôi quý hóa quá, cô làm thủ tục hộ cũng được.Nhờ cô nói lời cảm ơn và tổ sẽ đến thăm cụ sau nhé

·        Cám ơn Bác đã giải thích, hợp tình hợp lý, các cháu sinh viên cũng tham gia thêm với địa phương,  thì em cũng xin ủng hộ thêm 50.000 đồng.

·        Ôi quý hóa quá, cám ơn bác, cám ơn tình cảm mặn nồng của Bác với địa phương mới.

·        Thôi cám ơn Bác đã nói rõ, tôi vào diện miễn đóng góp nhưng cũng xin có 1 chút tự nguyện ủng hộ người nghèo cùng tổ dân phố .

·        Vâng cám ơn Bác, chúc Bác trường thọ.

Cuộc vận động cứ thế mà tiếp diễn:

Tầng nào còn vài hộ chưa tham gia thì tổ trưởng bấm nút chỉ trao đổi với riêng tầng đó để khỏi ảnh hưởng đến toàn chung cư, hộ nào riêng lẻ chưa ủng hộ thì dùng đo phôn để trao đổi riêng với gia đình đó rất nhẹ nhàng. 

Cuối cùng, vượt xa dự kiến, tất cả tấm lòng vàng của 150 hộ cộng lại được 9 triệu 877 nghìn đồng, đứng thứ nhất khu đô thị mới có 8 nhà cao tầng, tạo ra nếp sống văn hóa mới: vận động hoàn toàn tự nguyên, tận dụng cao hệ thống truyền tin hiện đại của đô thị mới cao cấp năm 2005

Thưa hội thi, thưa ban giám khảo:

Tôi nay trên 80 xuân,

Quên quên, nhớ nhớ, rất cần được cảm thông.

Vâng qua 3 phần trình bầy, nếu có gì sơ xuất, xin được cảm thông, xin cám ơn .

:Vài năm gần đây chúng tôi đã áp dụng vận động qua 142 hộp thư điện tử, kết hợp phát thanh thông báo và tự nguyện bỏ tiền vào phong bì thả và hòm kính chữ thập đỏ có 2 khóa để ở dưới tầng 1, sau thời gian vận động dài ngày sẽ mở kiểm kê tập thể và công bố công khai cho khoa học hơn lại hoàn toàn tự nguyện cao.

  

Cả 5 diễn viên ra theo hàng dọc rồi quay ra cúi chào kết thúc

Nguyễn Đức Thuần 2013 (Hà Nội)

(Địa chỉ:18T1/1705 Trung Hoà Nhân Chính)

 

75. Mật gấu - Thuốc độc

75. Mật gấu, thuốc độc

Con nuôi gấu, tặng bố 1 cc mật gấu uống tẩm bổ. Ông bố pha mật gấu với rượu, uống xong toàn thân thâm đen.

Công việc hút trực tiếp mật gấu

Muôn nẻo nạn nhân của mật gấu

Trong quãng đời làm bác sĩ của mình, BS Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch hội Đông y vẫn không thể nào quên một bệnh nhân, vốn là đồng nghiệp ở Bệnh viện y học cổ truyền (Phố Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hà Nội). Con của bác sĩ này nuôi gấu và tặng cho bố 1 cc mật gấu để uống.

 

Nhưng sau khi uống xong rượu pha với mật gấu, ông bác sĩ bỗng nhiên đen thui như Bao Công, đen đến tận móng tay, móng chân.. Cả nhà rồng rắn đi khắp nơi chữa bệnh nhưng đều không khỏi. Sau khi được BS Nguyễn Xuân Hướng chữa bệnh, mặc dù da dẻ hồng hào trở lại nhưng bệnh nhân đặc biệt này đã phải "từ biệt" cả bộ móng tay móng chân.

 

Theo các chuyên gia, mật gấu hoàn toàn không có tác dụng chữa bệnh nếu uống vào. Thậm chí đó là thuốc độc khiến bạn bị suy gan, suy thận.

Bệnh nhân thứ hai, phải bỏ mạng vì uống mật gấu với hi vọng tăng cường năng lực đàn ông, chính là một giám đốc sở ở Quảng Ninh. Mặc dù đã được các bác sĩ cấp cứu nhưng bệnh nhân này đã tử vong vì bị suy gan, suy thận do uống quá nhiều rượu pha mật gấu.

Thêm một nạn nhân tử vong vì việc tin mật gấu giúp khoẻ mạnh hơn, đó là một phụ nữ vốn là cán bộ trong một cơ quan nhà nước. BS Hướng cho biết: "Tôi được cử đến khám cho chị thì thấy chị còn khoẻ mạnh và bảo chúng tôi cho mấy thang thuốc uống cho khoẻ. Nhưng tuần sau chúng tôi đến thấy chị bị phù, da trắng bệch, nằm mệt mỏi trên võng. Tôi bắt mạch xong và hỏi: Tại sao tuần trước vẫn khoẻ mạnh mà bây giờ chị lại ra nông nỗi này. Chị trả lời là không biết.

Tôi bảo với y tá chăm sóc là khi nào thấy chị vô niệu thì hãy báo chúng tôi để đi cấp cứu ngay, nhưng lúc đó chị y tá bảo từ sáng tới giờ chị đã không thấy chị ấy đi tiểu được nữa. Ngay lập tức chúng tôi đưa chị đi cấp cứu tại viện 108. Bác sĩ hỏi mãi thì chị mới nói là chị uống một tí mật gấu bằng hạt gạo, nhưng mật gấu của chị là loại rất tốt. Thế là chúng tôi hiểu chị đã bị suy thận suy gan vì mật gấu. Ngày hôm sau thì chị mất".

Ngoài ra, cũng có những người bị ảnh hưởng chức năng sinh lý, đứng trước nguy cơ vô sinh vì suy giảm chất lượng tinh trùng sau khi dùng hàng loạt các bài thuốc bổ dương, trong đó có mật gấu. Các bác sĩ Đông y cho răng, đó là hiện tượng "cực dương sinh ra cực âm", dùng quá nhiều kiểu bài thuốc bổ dương gây ra liệt dương.
 

Mật gấu tươi nguyên chất được đóng trong lọ

Mật gấu nóng và cực độc

Hầu hết các bác sĩ đều tỏ ra bức xúc khi thấy nhiều đàn ông vẫn thản nhiên uống những bài thuốc truyền miệng giúp khoẻ chuyện ấy từ mật gấu. Vì đây là một quan niệm hết sức sai lầm.

 

BS Hướng khẳng định: "Mật gấu rất nóng và độc. Gấu ăn hàng yến thịt sống mà vẫn tiêu hoá được trong khi con người không ăn được thịt sống, dù chỉ là một miếng cỏn con. Hay gấu uống được hàng lít mật ong, trong khi con người không thể làm được điều đó. Đó là nhờ mật con gấu tiêu hoá tốt. Còn con người, nếu uống mật gấu vào, sẽ bị phá tế bào gan và thận, gây suy gan suy thận dẫn tới tử vong".

BS đông y Vũ Quốc Trung lý giải thêm: "Mật gấu làm tan huyết, làm cho các mạch máu lưu thông mạnh. Người ta thường dùng mật gấu để xoa bóp những vết thương sau khi ngã xe, tụ máu... Còn nếu uống vào, mật gấu sẽ làm cho máu lưu thông nhanh, khiến vỡ các mạch máu, gây ra chảy máu dạ dày, bục dạ dày và tử vong. Có người còn bị sung huyết khắp nơi vì vỡ các mạch máu, phù nề toàn thân. Và chắc chắn là đông y không hề có tài liệu nói mật gấu tốt cho chuyện ấy".

Là người được cấp bằng sáng chế độc quyền về phương pháp lấy mật không cần giết gấu, PGS Đỗ Khắc Hiếu, nguyên Trưởng bộ môn công nghệ tế bào động vật, Viện Công nghệ sinh học đã từng khẳng định, chỉ có mật gấu ngựa chữa được xơ gan vì có chứa axit ursodeoxycholic (UDC).

 

Nhưng trong thị trường hiện nay, chủ yếu là mật gấu chó, thứ mà gần như không có UDC mà chỉ có axit chenodeoxycholic (CDC). Ngược lại với UDC, CDC không có tác dụng chữa xơ gan mà lại gây viêm gan vì vi khuẩn trong đường ruột sẽ ăn CDC và sản sinh ra axit lithocholic - tác nhân gây viêm gan. Điều này dẫn tới phần lớn người bệnh sẽ bị xơ gan nếu uống nhiều mật gấu chó.

 

Bất cứ mật của động vật nào cũng nguy hiểm

Rất nhiều người còn uống mật vịt để chữa sỏi thận, sỏi gan, uống mật cá trắm để giúp khoẻ chuyện ấy mà không biết rằng nguy hiểm đang rình rập mình. Ông Hiếu từng cho biết, mật vịt có thể giúp khỏi sỏi gan nhưng sau đó có người đã phải chết vì bị viêm gan có nguyên nhân từ mật vịt.

Riêng quan điểm nuốt mật cá trắm để khoẻ chuyện ấy đã cướp đi sinh mạng của không ít đàn ông. BS Hướng cho biết, ông từng biết một đại uý hăm hở về thăm vợ. Vợ nấu canh chua cá trắm cho chồng ăn, thấy chồng về liền đưa mật cá trắm cho chồng nuốt. Trưa nuốt mật, chiều anh này bí đái, vào viện các bác sĩ đã phải chạy thận nhân tạo nhưng đã không qua khỏi vì suy gan suy thận.

Mới đây, khoa chống độc Bệnh viện Bạch Mai cũng phải vất vả cấp cứu cho bệnh nhân Thành (29 tuổi, Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội) vì đã nuốt sống bộ mật của con cá trắm nặng hơn 3 kg.

Sau 1h nuốt mật cá trắm, anh Thành đã bị nôn, đau bụng, đi tiểu ít. Khi vào viện, anh đã bị tổn thương gan nặng, suy thận, đau dạ dày. Sau hơn một tuần điều trị, các chức năng thận đang được phụ hồi, chỉ số thận đang tốt lên nhưng anh vẫn phải nằm viện để theo dõi tình trạng suy gan, suy thận.

 

Bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, thuộc Trung tâm chống độc khuyến cáo, người dân không nên nghe theo các bài thuốc truyền miệng rằng uống mật cá có lợi cho sức khỏe vì chưa có bất cứ tài liệu nào chứng minh mật cá là tốt, trong khi nhiều người đã bị ngộ độc nặng do nuốt mật cá trắm.

 

BS Hướng khẳng định: "Tất cả các con vật, mật đều độc và không hợp với con người. Con người nấu chín thức ăn mới ăn được, nên mật của con người khác. Mật của con vịt cũng độc với người, vì vịt ăn cua sống, ăn sỏi vào vẫn tiêu hoá được. Nhưng người thì làm sao ăn được những thứ đó? Do vậy, việc ăn mật các loại khác đều rất nguy hiểm cho con người".

 

Nguyễn Đức Thuần sưu tầm phổ biến 

74. Rượu ớt, gia đình nào cũng nên có sẵn

74. Rượu ớt, gia đình nào cũng nên có sẵn để phòng chữa bệnh tim

RƯỢU  ỚT

Một điều lý thú là capsicain có tác dụng kích thích não bộ, sản xuất ra chất endorphin, một chất morphin nội sinh, có đặc tính như những thuốc giảm đau, đặc biệt có ích cho những bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính, bị bệnh ung thư.

Ngoài ra, ớt còn giúp ngăn ngừa bệnh tim do nó chứa một số hoạt chất giúp máu lưu thông tốt, tránh được tình trạng đông vón tiểu cầu, dễ gây tai biến tim mạch. Ớt còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng huyết áp tăng cao. Một số nghiên cứu cho thấy, những loại ớt vỏ xanh, trái nhỏ có hàm lượng capsaicin nhiều hơn. Ngoài ra, trong quả ớt còn có chứa nhiều loại vitamin như C, B1, B2, acid citric, acid malic, beta caroten...

Lịch sử:

Năm 1979, Dick Quinn đã qua cái chết lâm sàng vì cơn nhồi máu cơ tim tấn công nhưng được cứu tỉnh lại. Với các động mạch tim bị nghẽn hoàn toàn, ông có hai con đường chọn lựa: hoặc là giải phẫu tim hoặc là chết. Thật không may, giải phẫu không thành công; sau vài tuần, tình trạng tệ hơn, bác sĩ đề nghị giải phẫu lần thứ hai. Dick từ chối vì vết mổ trước vẫn chưa lành , còn đau lắm. Ông thấy rằng lập lại cùng một phẫu thuật như trước không cách gì giúp ông khá hơn được.

Vì từ chối giải phẫu và thuốc men không giúp gì được, bác sĩ cho ông về nhà. Ông quá yếu nhược, gia đình không hy vọng ông sống sót.

Một hôm ngồi trong công viên để sưởi nắng, bất ngờ một bà láng giềng lại chỗ ông nói ông dùng ớt để chữa trị. Sau khi lịch sự yêu cầu để ông yên tĩnh một mình, Dick về nhà phớt lờ đề nghị buồn cười đó.

Thêm vài tuần, sức khỏe càng tuột dốc, trong cơn tuyệt vọng ông quyết định thử dùng ớt.

Dick lấy một số thuốc cho tim loại viên bọc, đổ thuốc ra, nhét bột ớt từ ngăn đựng gia vị uống vào rồi đi ngủ. Kết qủa thật kỳ diệu, ngay sáng hôm sau ông đã cảm thấy khỏe hơn rất nhiều và không lâu sau đã trở lại làm việc. Ông viết quyển Left for Dead kể lại câu chuyện của ông, thuyết trình qua radio, và công thức Ớt của ông có mặt trên hàng ngàn cửa tiệm thực phẩm. Dick bị nhồi máu cơ tim năm 42 tuổi, đến tuổi 58 nhiều người trên thế giới đã biết đến ông, thuyết trình 300 ngày một năm, chia sẻ về những ích lợi cứu mạng của Ớt.

  Minh chứng thêm:

Trị nhồi máu cơ tim (Heart Attacks): Trong 35 năm chữa bệnh và dạy học, chữa trị cho các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, Dr. Christopher chưa bao giờ để mất một bệnh nhân tim nào khi được gọi đến chữa trị cấp cứu tại nhà. Lý do là, bất cứ khi nào bác sĩ vào nhà bệnh nhân – nếu họ vẫn còn thở – ông cho họ uống trọn một ly trà ớt (một muỗng cà phê ớt bột hay rượu ớt trong một ly nước nóng), và chỉ một lúc sau họ đứng dậy và đi lại được. Đây là một trợ giúp nhanh nhất mà chúng ta có thể đem lại cho tim, vì ớt cung cấp chất dinh dưỡng chính đáng cần thiết cho tim ngay lập tức. Hầu hết tim thiếu chất dinh dưỡng do chúng ta thường ăn các loại thực phẩm chế biến bán sẵn.

Để chứng tỏ gía trị của ớt, thấy ớt tuyệt diệu dường nào, và thực phẩm ưu hạng của tim là gì, các bác sĩ ở phương Đông đã làm thực nghiệm sau và đã được đăng trên nhiều tạp chí nơi họ làm thí nghiệm. Các bác sĩ cho vài mô tim sống vào trong một ly thủy tinh ở phòng thí nghiệm được khử trùng có đầy nước chưng cất (distilled water), và nuôi mô tim chỉ với ớt (cayenne pepper), theo định kỳ làm sạch các lớp cặn dưới đáy ly và thêm nước cất. Suốt khoảng thời gian nuôi mô tim, cứ cách vài ngày bác sĩ phải cắt bớt mô tim vì nó phát triển rất nhanh. Không có tuyến yên và tuyến tùng (pituitary and pineal glands) điều khiển, mô cứ tiếp tục tăng trưởng nhanh chóng, vì vậy họ phải theo dõi luôn. Họ nuôi mô tim sống trong 15 năm.

Sau khi bác sĩ qua đời, các cộng sự viên tiếp tục nuôi mô tim thêm hai năm trước khi hủy nó đi vì không cần phải làm thêm nghiên cứu này nữa. Điều này chứng tỏ gía trị dinh dưỡng tuyệt hảo của ớt đối với mô tim. Đây cũng là lý do tại sao rất nhiều trường hợp gây kinh ngạc được sáng tỏ khi người ta sử dụng ớt cho cơn tấn công nhồi máu cơ tim. Vì đa số các trường hợp này là do tim suy dinh dưỡng. Tim không được dinh dưỡng đúng trong thời gian lâu dài đến nỗi nó qúa đói mệt, rồi đến một lúc điều người ta âu lo xảy ra: nhồi máu cơ tim.

Một ly trà ớt đem đến cho trái tim một lượng dinh dưỡng của thực phẩm nguyên chất mạnh mẽ, đem nhanh chóng và kỳ diệu đủ để vực dậy một người trong cơn nguy cấp của bệnh tim. Đây là điều mà mọi người nên biết, vì cơn nhồi máu cơ tim có thể đến với thân nhân hay bạn bè bất cứ lúc nào, đến ngay cả với chính bạn nữa. Trà nóng có tác dụng nhanh hơn thuốc viên (tablet), viên nang (capsule) hay trà lạnh, vì trà nóng làm cho tế bào mở rộng và tiếp nhận ớt nhanh hơn nhiều, và chất dinh dưỡng hiệu năng đi trực tiếp vào tim, qua các động mạch.

Ớt cũng giúp thuyên giảm các chứng bệnh khác như:

- Cục máu đông (blood clots). Ớt rất gía trị trong việc phòng ngừa và làm tan cục máu đông

-Xơ vữa động mạch hay Xơ cứng động mạch (Atheroslerosis or Arteriosclerosis): Ớt làm mềm thành mạch, mở rộng các mạch máu, tăng sức mạnh cho tim, và làm sạch bên trong thành mạch của hệ tuần hoàn.

-Suy tim sung huyết (Congestive heart failure): Ớt giúp tim được thư giãn và khỏe mạnh, mở rộng các mạch máu, dọn sạch những chất bẩn. Về lâu dài căn bệnh tim trầm trọng có thể hồi phục lại gần như bình thường với việc đều đặn dùng ớt. Uống một muỗng ăn phở bột ớt trong một ly nước nóng.

-Triglycerides cao: Ớt giúp giảm lượng triglycerides là chất béo trung tính tổng hợp từ các carbohydrat cơ thể lưu trữ trong các tế bào mỡ.

-Loạn nhịp tim (Heart arrhythmias): Ớt giúp giảm nhịp tim đập nhanh, tăng cường máu đến tim, ngăn ngừa máu đóng calcium.

-Hỗ trợ tim mạch, lọc máu và kích thích toàn bộ hệ thống cơ thể. Giúp thông các tắc nghẽn ở động mạch, tĩnh mạch và hệ bạch huyết.

-Gia tăng chức năng não bộ, một trong những hiệu qủa tốt nhất là gia tăng lưu thông máu đến vùng đầu và não. Hiệu nghiệm trong việc chống lại chứng nhức nửa đầu (migraine headache) và nhức đầu chùm (cluster headache).

-Có thể cầm máu rất nhanh bằng cách giội rửa vết thương với 1 đến 5 ống nhỏ giọt đầy (1-5 full droppers), sau đó đắp bột ớt cayenne lên vết thương.

-Tăng cường lưu thông máu và giảm hay cầm máu từ vết loét dạ dầy. Khi uống trà ớt, nó sẽ kích thích lưu thông máu. Dùng để trị chứng khó tiêu (indigestion) và ợ nóng (heartburn).

-Giúp tan đờm và nhanh chóng chữa lành các chứng cảm lạnh, cúm. Được dùng như thảo dược làm toát mồ hôi (diaphoretic).

-Giúp hạ cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông thành hình bằng cách làm loãng máu và giúp chữa lành trái tim sau cơn nhồi máu cơ tim (heart attack).

-Giúp giảm viêm họng và viêm amidan.

Cách làm rượu ớt:(CAYENNE TINCTURE)

Cách tốt nhất là ngâm rượu. Rượu giúp trích ra được một số chất mà nước khó lấy ra.

Lấy ớt tươi, ớt càng cay càng tốt, có thể dùng nhiều loại ớt cùng lúc, rửa sạch để thật ráo nước, cắt bỏ cuống, cho vào máy xay (blender), đổ rượu cho ngập bên trên mặt ớt. Xay khoảng một phút hay đến khi được hòa đều. Ớt tươi cho hiệu lực mạnh mẽ. Bạn có thể dùng tươi ngay khi vừa xay, và rất tốt. Nhưng bạn nên cho vào chai thủy tinh, đặt nơi tối không có ánh sáng, mỗi ngày lắc đều vài lần. Sau 14 ngày, lọc bỏ bã. Bạn sẽ được chai rượu ớt để được rất nhiều năm.

Thảo dược số một để cấp cứu có sẵn trong tay là ớt (cayenne). Đúng vậy, ớt cay. Ớt càng cay càng chứa nhiều phytochemical, càng tác dụng hơn. Do đó chọn loại ớt cay nhất nếu có thể được.

Hãy luôn có một chai rượu ớt nhỏ sẵn bên mình trong túi, túi xách tay, trong xe, trong tủ thuốc, nơi bàn làm việc. Bạn cũng nên làm sẵn ớt bột khô dự trữ ở nhà bếp phòng khi cần thiết. (5-30 giọt/ nước trái cây cho dễ uồng/3lần/ngày)

NGƯT Nguyễn Đức Thuần sưu tầm và đã áp dụng

18T1/1705 Trung Hòa Nhân Chính Thanh Xuân Hà Nội

0914.72.76.20. Email: ndthuan31@gmail.com

73. Tổng kết 20 năm về hưu tham gia viết, thi các loại để rèn trí tuệ và tiếp tục cống hiến

73. Tổng kết 20 năm về hưu tham gia viết, thi các loại để rèn trí tuệ và tiếp tục cống hiến:

KẾT QUẢ

THAM GIA

CÁC

CUỘC THI

ĐỂ

HƯỞNG ỨNG

PHONG TRÀO

VÀ

RÈN TRÍ TUỆ

CỦA

NGUYỄN ĐỨC THUẦN

1993-2013

20 năm về hưu

Năm 1995 tham gia dự thi tìm hiểu Đảng

 được giải thưởng đặc biệt: Một Ti vi mầu 14 inh.

Ông Phạm Thế Duyệt trao giải đặc biệt

Cho Ông Nguyễn Đức Thuần

Năm 2003 thi viết hiến kế “hướng tới Sea Games 22”

Đạt giải nhất do báo An Ninh Thủ Đô tổ chức.

Thi Bí thư chi bộ giỏi giải nhất

Phường Thành Công năm 2004

Thi bí thư chi bộ giỏi cấp Quận Ba Đình đạt giải nhì

  

Đạt giải nhì thi Bí thư chi bộ giỏi Quận Ba Đình năm 2004

Năm 2004 đạt giải nhì quận Ba Đình thi tìm hiểu

 pháp lệnh phòng chống mại dâm

  

Năm 2006 đạt giải khuyến khích tham gia cuộc thi

 tìm hiểu 60 năm ngày toàn quốc kháng chiến.

 Hà Nội “Quyết tử cho tổ quốc quyết sinh”

Tham gia hội thi tổ trưởng dân phố giỏi:

Năm 2006: Đạt giải nhì hội thi tại phường,

 tham gia hội thi cấp quận Thanh Xuân đạt giải nhất

Chụp ảnh kỷ niệm với chủ tịch Quận TX và Phó chủ tịch Nhân Chính

  

Tham gia hội thi tổ trưởng dân phố cấp thành phố năm 2006 đạt giải ba

Thi trắc nghiệm  và thi trình bầy câu hỏi

Trình bày hoạt cảnh cuộc vận động từ thiện tại tổ dân phố nhà 18T1 Đạt 9 triệu790 nghìn đồng, đứng đầu cách xa các tổ toàn phường

Năm 2006 đạt “ giải đặc biệt” tham gia viết về “văn hoá xe buýt”

do Tổng công ty vận tải Hà Nội tổ chức.

Nhiều năm làm công tác viên viết nhiều bài cho

Ban hộp thư đài phát thanh và truyền hình Hà Nội

Tham gia thi kể chuyện về tấm gương đạo đức

Hồ Chí Minh

Đạt giải nhì cấp phường. 

Nhận quà bộ quần áo lụa của thành phố cho người cao tuổi nhất quận Thanh Xuân tham dự xem thi chung khảo ngày 17/5/2008 (N.Đ.Thuần đeo cra vát, áo trắng, quần xẫm đứng  thứ 7 từ trái sang phải, cạnh bộ đội có đội mũ)

       

   

  

Ngày 5/5/2009: Nhận giải thưởng thi viết loại B của thành phố

(Không có giải A nhất)

11/10/2010 nhận giái thi viết xuất sắc của quận Thanh Xuân

Quận uỷ Thanh Xuân tặng hoa cho các cá nhân và tập thể

đạt giải cao thi viết về xây dựng Đảng năm 2010.

Nguyễn Đức Thuần đứng thứ 3 từ bên phải sang bên trái

  

Ngày 2/3/2013 nhận giải khuyến khích của thành phố

Về thi viết “An toàn giao thông Thủ Đô: năm 2012

(đứng thứ 3 từ trái sang phải)

Nhờ học, sử dụng CNTT từ năm 2000 nên có khả năng

nghiên cứu, viết sâu, phong phú, năng xuất cao

  

82 tuổi

“31” sinh ta một cuộc đời

82 năm tuổi vẫn còn tươi

Mừng ghi tuổi Đảng 55 chẵn

Chúc Thọ cao niên ngoại tám mươi (1)

Nối mạng E-Meo quan hệ rộng

Dancing luyện tập khoái mà thôi

Niềm vui cuộc sống là như thế

Hạnh phúc bền lâu vẫn sáng ngời.

(1) Giấy tờ ghi sinh năm 1933, tuổi thật sinh năm Tân Mùi 1931)

***

Hưu với đường phố

Chẳng nghỉ, về hưu sống với đời

Nhiệt tình công tác cứ làm thôi

“Tù và hàng tổng” đâu có ngại

Mọi việc vì dân vẫn mỉm cười

Hạnh phúc sang trang cần đổi mới

Bình yên tổ ấm, làm theo thôi

Hầu dân phải thế thì như thế

Cuộc sống yên vui, tỏa sáng ngời.

Nguyễn Đức Thuần xuân 2013

Gần 20 năm về hưu có tham gia công tác ở

tổ dân phố, khu dân cư tại 2 phường:

Phường Thành Công Quận Ba Đình

Phường Nhân Chính Quận Thanh Xuân

Có ý thức

Gương mẫu tham gia các cuộc thi

 để rèn trí tuệ, góp phần hiến kế

xây dựng chung

Để

Tiếp tục cống hiến

Phát huy vai trò của Đảng viên

Góp phần tự rèn luyện

Để sống vui, sống khỏe, sống có ích,

 làm chậm quá trình lão hóa,

Tự học suốt đời

Tận dụng ứng dụng Công nghệ thông tin

Thời hiện đại hội nhập thế giới

Không thể thiếu nó được

Biên tập mùa xuân năm 2013